Pues eso, lo de darle a los pies. Ultimamente con todo el tiempo libre que me deja esta gran crisis me he puesto a correr un poco. Antes también corria pero con el curro y todas las demás cosas la verdad que casi no iba.
Llevare un mes corriendo, al principio muy suave ya que ni los musculos ni los pulmones estaban en condiciones, pero ahora cada vez me encuentro mas fuerte.
Tengo uno de esos trajes de licra muy chulos para correr, que la verdad son calentitos cuando hace frió y cuando hace calor traspiran y son muy cómodos. Para las navidades me auto regalare unas buenas zapatillas para correr de esas que tienen la suela llamada zig-zag.
Suelo ir a correr a un gran parque cercano a mi casa y esto me despeja bastante la cabeza, siempre veo a otros corredores y tengo que admitir que tienen un ritmo muy superior al mio, pero tiempo al tiempo. Ahora realizo la distancia de 6 km en media hora, no se si es gran cosa pero estoy pensando muy seriamente de apuntarme a la media maraton en un futuro.
Recomiendo a todo aquel que practique cualquier otro deporte que lo complemente con un poco de atletismo, ya que es muy saludable y todos los días te levantas con un plus de energía extra.
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